Thiết bị & Phụ kiện
Curry de minibananes aux noix de cajou
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
13 g
Calo
2677 kJ /
641 kcal
Chất béo
35 g
Carbohydrate
59 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix n°9
66 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsperges sauce à l'orange
55 Min
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1 Std. 10 Min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 Std.
Croûtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35 Min
Guacamole et œufs mollets
25 Min
Burger végétalien
45 Min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 Min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 Min
Tartelette aux radis et fromage frais
50 Min
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45 Min
Œufs cocote à l'oseille
40 Min