Thiết bị & Phụ kiện
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
water500 g
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)600 g
-
salted butter plus extra to serve (optional)30 g
-
pouring (whipping) cream30 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
428.5 mg
Chất đạm
2.1 g
Calo
541 kJ /
128.8 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
14.2 g