Thiết bị & Phụ kiện
Smoky Pork and Beans
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h
6 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil2 Tbsp
-
pork shoulder, boneless diced (3 cm)500 g
-
onions quartered80 g
-
green peppers quartered120 g
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 Tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water300 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
279 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1464 kJ /
351 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteak and Kidney Pudding
5 Std.
Stuffed Crust Salami Pizza
1 Std. 50 Min
Chicken and Chorizo Filo Pie
2 Std.
Mexican Chicken Ring
55 Min
Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary
14 Std. 50 Min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Curry Noodles with Pork
45 Min
Chorizo and Chicken Burgers
20 Min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 Std. 40 Min
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1 Std. 15 Min
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2 Std.
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
2 Std.