Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette
1.5 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Vinaigrette
  • 15 g di senape
  • 60 g olio di semi di girasole
  • 50 g di succo di mirtillo
  • 40 g di aceto di vino rosso
  • 100 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata
  • 500 g di acqua
  • 250 g di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)
  • 250 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)
  • 80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
  • 300 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
  • 125 g di mozzarella di bufala a dadini

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 9 g
Calo 1244 kJ / 298 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 2.3 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Anguria e melone 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bruschette con pomodorini

4.8(148)

3h

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(51)

10min

Chicken tenders

4.8(13)

4h 30min

Semisfere di uova e verdure

4.7(11)

45min

Blinis con prosciutto di Praga

4.1(12)

1h

Insalata di farro vegetariana

4.8(140)

1h 30min

Gazpacho

4.6(145)

15min

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

4.0(6)

2h 30min

Bulgur alle verdure e menta

2.5(15)

35min

Zuccottini di melanzane

3.5(11)

45min

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

3.0(32)

30min

Gelato agrodolce al cetriolo

4.5(4)

8h 20min

 Hiển thị tất cả