Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
3.7 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di gherigli di noci
  • 60 g di mirtilli rossi disidratati
  • 30 g di albicocche secche denocciolate a metà
  • 50 g di pane di segale a pezzi
  • 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
  • 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
  • 30 g di olio di sesamo tostato
  • 20 g di senape
  • 20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
  • 100 g di panna (min. 30% di grassi)
  • 30 g di acqua
  • 100 g di latte
  • ¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
  • ¼ di cucchiaino di semi di cumino
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 120 g di insalata valeriana
    120 g di spinaci baby freschi

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 23 g
Calo 7039 kJ / 1681 kcal
Chất béo 129 g
Chất xơ 23.7 g
Carbohydrate 94 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Passione avocado 12 Công thức
Ý
Piatti freddi 102 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pettole pugliesi

4.3(120)

3h

Flan di ricotta e cipolla con salvia

4.7(93)

50 phút

Hummus di fagioli neri con chips di mais

4.5(15)

1h 30 phút

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

4.2(121)

20 phút

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

4.6(55)

35 phút

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

4.2(10)

1h

Salatini würstel ed Emmental

4.2(78)

1h

Frittelle di cavolo nero

4.2(19)

30 phút

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

4.8(15)

2h 40 phút

Focaccia alla curcuma

4.5(31)

3h 30 phút

Porri con salsa di soia alla senape

4.0(7)

45 phút

Patatas bravas in tempura

4.7(11)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả