Thiết bị & Phụ kiện
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
1 gousse d'ail
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
600 g de pilons de poulet
-
300 g d'eau
-
20 feuilles de coriandre fraîche
-
2 tomates en quartiers
-
150 g de fenouil en morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de graines de couscous complet
-
85 g d'olives vertes
-
200 g d'eau chaude
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
32 g
Calo
1679 kJ /
402 kcal
Chất béo
25 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMon petit hachis Parmentier
1h
Poulet sauce San Fernando
55 phút
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4h 20 phút
Brochettes de poulet aux épices
2h 40 phút
Colombo de porc à la guyanaise
1h 15 phút
Omelette jambon-épinards
35 phút
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15 phút
Hamburger de veau au guacamole
3h 20 phút
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30 phút
Pâté en croûte (Espagne)
6h 15 phút
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2h 15 phút
Salade de quinoa et poulet
55 phút