Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risotto aux céréales gourmandes

Risotto aux céréales gourmandes
4.1 228 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de parmesan coupé en morceaux
  • 80 g de carotte coupée en morceaux
  • 80 g de courgette coupée en morceaux
  • 50 g de champignons de Paris frais coupés en deux
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 20 g de beurre
  • 10 g d'huile d'olive
  • 250 g de graines de céréales en mélange, type marque Tipiak
  • 60 g de vin blanc sec
  • 250 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 13.2 g
Calo 1622.2 kJ / 388 kcal
Chất béo 15.8 g
Chất xơ 8.2 g
Carbohydrate 41 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°17 39 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tajine de légumes aux fruits secs

4.2(44)

1h 15 phút

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

4.3(7)

30 phút

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

4.3(27)

40 phút

Feuilleté botte d'asperges

4.1(29)

1h 50 phút

Flans vapeur aux épinards

4.0(82)

40 phút

Bowl de légumes tout vert

4.4(22)

50 phút

Salade de haricots cannellini

4.6(54)

10 phút

Nouilles de carotte et pesto de fanes

4.4(13)

50 phút

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(71)

1h 5 phút

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45 phút

Paella végétarienne

3.9(153)

50 phút

Falafels

3.6(199)

24h

 Hiển thị tất cả