Thiết bị & Phụ kiện
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
5 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm), plus extra shaved to serve (optional)60 g
-
vintage cheddar cheese cut into pieces (2-3 cm)60 g
-
water1000 g
-
dried macaroni pasta150 g
-
cauliflower cut into florets240 g
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
butter cut into pieces30 g
-
plain flour40 g
-
milk of choice250 g
-
sea salt to taste (optional)pinch
-
ground black pepper to taste (optional)pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15.6 g
Calo
1391.5 kJ /
331.3 kcal
Chất béo
15.7 g
Chất xơ
2.6 g
Carbohydrate
30.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSouth African yellow rice using rice mode
20 phút
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 phút
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1h 20 phút
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 phút
3 cheese lasagne
1h 50 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1h 25 phút
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 phút
Biryani-style rice
1h 5 phút
Baked rice croquettes
1h 30 phút
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15 phút
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 phút