Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl z bananem i mango
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porcje
Nguyên liệu
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
10 g
Calo
1729 kJ /
413 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
9.6 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SMOOTHIE BOWL
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Minishakshuki z fetą
20 phút
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 phút
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55 phút
Truskawkowe smoothie bowl
20 phút
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 phút
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 phút
Jaglany koktajl z tahini
15 phút
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 phút
Minifrittaty
30 phút
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50 phút
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 phút