Musli

Musli

4.7 145 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 porcja

Nguyên liệu

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 11 g

Calo 1565 kJ / 373 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 5.8 g

Carbohydrate 68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Công thức
Ba Lan

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 min.

Minishakshuki z fetą

20 min.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 min.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55 min.

Truskawkowe smoothie bowl

20 min.

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 min.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min.

Jaglany koktajl z tahini

15 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Minifrittaty

30 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Hiển thị tất cả