Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soufflé aux asperges

Soufflé aux asperges
3.5 31 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 400 g de lait
  • 500 g d'asperges blanches coupées en tronçons de 2 cm
  • 40 g de farine de blé
  • 40 g de beurre et un peu de beurre fondu pour le moule
  • 5 œufs
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.2 g
Calo 962.2 kJ / 230.5 kcal
Chất béo 14.3 g
Chất xơ 1.7 g
Carbohydrate 10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°18 40 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tajine de légumes aux fruits secs

4.2(44)

1h 15min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

4.3(7)

30min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

4.3(27)

40min

Feuilleté botte d'asperges

4.1(29)

1h 50min

Flans vapeur aux épinards

4.0(82)

40min

Bowl de légumes tout vert

4.4(22)

50min

Salade de haricots cannellini

4.6(54)

10min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

4.4(13)

50min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(71)

1h 5min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

3.6(12)

45min

Paella végétarienne

3.9(153)

50min

Falafels

3.6(199)

24h

 Hiển thị tất cả