Thiết bị & Phụ kiện
Guiso de setas y tofu
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Nguyên liệu
Setas
-
35 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
500 g de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
-
1 cucharadita de sal
Salsa
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
700 g de tomate maduro en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de tofu firme en trozos
-
10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
-
tomillo fresco (không bắt buộc) (solo las hojas) para espolvorear
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
15 g
Calo
1983 kJ /
474 kcal
Chất béo
39 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Soy vegano - Vol. III
10 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de coliflor y garbanzos
40min
Salteado de repollo y calabaza
15min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Huevos en cocotte con puerros
40min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Acelgas en adobillo
40min
Focaccia art sin gluten
1h 45min
Caldo de papas
45min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Coliflor a la parmesana
40min