Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guiso de setas y tofu

Guiso de setas y tofu
4.0 66 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Setas
  • 35 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
  • 500 g de setas frescas (partidas en tiras con las manos)
  • 1 cucharadita de sal
Salsa
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 700 g de tomate maduro en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de tofu firme en trozos
  • 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo) y algo más para espolvorear
  • tomillo fresco (không bắt buộc) (solo las hojas) para espolvorear

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15 g
Calo 1983 kJ / 474 kcal
Chất béo 39 g
Chất xơ 0 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soy vegano 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(67)

1 godz. 45 min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1 godz. 15 min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(167)

1 godz.

Patatas en "ajopollo"

3.9(7)

40 min

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

4.5(2)

1 godz. 35 min

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 godz. 20 min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 godz. 10 min

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 min

Salmón al vacío con arroz y verduras

4.0(2)

1 godz. 15 min

Quiche de castañas, champiñones y arándanos

4.0(1)

1 godz.

Tortilla de patata (sin huevo)

4.0(71)

30 min

 Hiển thị tất cả