Thiết bị & Phụ kiện
Vegan parmesan shards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
-
blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.2 g
Calo
816.4 kJ /
194.4 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTuatua fritters
45 phút
Prawn dumplings (xia jiao)
1h 15 phút
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20 phút
I love U fruit and seed bars
35 phút
Falafel crackers
40 phút
Cauliflower flammkuchen
1h
Hazelnut crunch bliss balls
40 phút
Roasted fennel dip
35 phút
Placki
40 phút
Cauliflower buffalo bites
35 phút
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1h 10 phút
Oatcakes with Moroccan hommus
50 phút