Thiết bị & Phụ kiện
Vegan parmesan shards
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)60 g
-
blanched almonds (see Tips)60 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Shards
-
lemon juice2 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.2 g
Calo
816.4 kJ /
194.4 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Plant to Plate
120 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBerry coconut cashew bars
2 h 40 min
Gluten free sausage rolls
2 h 5 min
I love U fruit and seed bars
35 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 h 10 min
Herb and garlic dip
5 min
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 h 10 min
Muffin pan chorizo frittatas
30 min
Classic Flammkuchen
1 h
Hidden veg sausage rolls
45 min
Baked Cabbage Pierogis
2 h 30 min