Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
4.2 28 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Quinoa
  • tri-colour quinoa
    170 g
  • filtered water plus extra for soaking
    1000 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
Miso ginger dressing
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • sunflower seeds
    45 g
  • avocado oil
    1 tbsp
  • shiro (white) miso paste
    1 tbsp
  • lemon juice to taste
    20 - 40 g
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • filtered water
    60 g
  • salt
    1 pinch
Salad
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • rocket
    60 g
  • blood oranges peeled and segmented (see Tips)
    2
  • navel oranges peeled and segmented (see Tips)
    2
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
    3
  • pecans (optional)
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12.6 g
Calo 1588.8 kJ / 378.3 kcal
Chất béo 15.4 g
Chất xơ 9.9 g
Carbohydrate 42.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

4.7(51)

3h 40 phút

Cauliflower gratin

4.7(332)

1h

Samosas

4.1(19)

1h 35 phút

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 phút

Sichuan zucchini and eggplant

4.3(40)

1h 15 phút

Nam Jim

4.8(23)

10 phút

Mixed vegetable mash (purée)

4.5(10)

40 phút

Warm sweet potato and chickpea salad

4.7(230)

45 phút

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(172)

45 phút

Buttermilk corn cakes

4.4(44)

25 phút

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1h 20 phút

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.4(191)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả