Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegie crackers

Vegie crackers
4.2 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 12h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • vegetable pulp (see Tips)
    340 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • flaxmeal (see Tips)
    30 g
  • chia seeds
    30 g
  • tamari gluten free (see Tips)
    20 g
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • salt
    1 - 2 pinches
  • beetroot powder (optional)
    1 - 2 tsp
  • ground turmeric (optional)
    1 - 2 pinches
  • sesame seeds
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.1 g
Calo 667.8 kJ / 159 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 8.8 g
Carbohydrate 8.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dubai pistachio chocolate balls

4.9(7)

1h 45 phút

Buckwheat and date bliss balls

4.4(42)

24h 20 phút

Banh bao (steamed pork buns)

4.4(33)

2h 45 phút

Luo bo gao (radish cakes)

4.6(45)

25h 20 phút

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

4.7(15)

1h 35 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1h 50 phút

Pre-workout no-bake coconut bars

3.3(3)

3h 15 phút

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3h 10 phút

Matcha baked oats

3.9(8)

40 phút

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(12)

2h 15 phút

Chocolate and peanut protein bombs

3.8(8)

50 phút

Cheeseburger sliders

4.7(6)

2h 40 phút

 Hiển thị tất cả