Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

4.4 290 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

½ c. à café de gros sel
7 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail
5 brins de persil frais, équeutés
200 g de courgettes coupées en tronçons
100 g d'olives vertes dénoyautées
20 g de jus de citron
20 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 37.8 g

Calo 1604 kJ / 381.8 kcal

Chất béo 14.5 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 24.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°13 Au quotidien 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2 h 30 min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2 h 5 min

Tajine de veau aux coings

1 h 10 min

Wrap des Caraïbes

50 min

Tacos de porc, sauce à la bière

4 h 55 min

Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce

50 min

Gâteau aztèque

1 h

Poulet épicé aux pommes

1 h

Tarte au magret fumé

45 min

Meatloaf

1 h 20 min

Porchetta aux herbes

50 min

Blanquette de veau

1 h 15 min

Hiển thị tất cả