Thiết bị & Phụ kiện
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
sesame oil30 g
-
dried chilli flakes (không bắt buộc)1 pinch
-
light soy sauce140 g
-
honey200 g
-
cod fillets (approx. 125 g each)4
-
tinned baby corn drained, halved lengthways100 g
-
sugar snap peas100 g
-
water1000 g
-
basmati rice250 g
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39.8 g
Calo
2682 kJ /
634 kcal
Chất béo
9 g
Carbohydrate
94.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 phút
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 phút
Cod with Pistachio and Couscous
30 phút
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 phút
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 phút
Salmon and Fennel Risotto
25 phút
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 phút
Thai Fishcakes
1h 10 phút
Prawn Chow Mein
45 phút
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 phút
Seafood Stew with Coconut Milk
35 phút