Thiết bị & Phụ kiện
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Chicken
-
maple syrup70 g
-
olive oil20 g
-
toasted sesame oil10 g
-
garlic cloves4
-
dark soy sauce45 g
-
Worcestershire sauce10 g
-
lime juice20 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
chicken thighs, skin on, bone in (see tip)8
Mash
-
carrots sliced (2-3 cm) (see tip)350 g
-
swede cut in pieces (3-4 cm)350 g
-
water to cover
-
unsalted butter diced25 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground ginger½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
46.5 g
Calo
3109 kJ /
745 kcal
Chất béo
45.5 g
Carbohydrate
27.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Family Table
65 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSteak and Kidney Pudding
5h
Stuffed Crust Salami Pizza
1h 50 phút
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Mexican Chicken Ring
55 phút
Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary
14h 50 phút
Meatloaf
1h 20 phút
Curry Noodles with Pork
45 phút
Chorizo and Chicken Burgers
20 phút
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40 phút
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15 phút
Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée
2h
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
2h