Courgettes à la menthe

3.9 517 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

6 - 7 brins de menthe fraîche effeuillés
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de courgettes détaillées en dés (1-2 cm)
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g

Calo 552 kJ / 132 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue party 8 Công thức
Pháp

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz zembrocal

55 phút

Petits flans de carotte

12h

Korma veggie aux noix de cajou

55 phút

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25 phút

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 phút

Purée céleri-pomme

45 phút

Gratin dauphinois aux cèpes

1h 30 phút

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 phút

Batbout au fromage

30 phút

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 phút

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 phút

Boulgour à l'orientale

35 phút

Hiển thị tất cả