Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge
4.3 112 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Paranüsse, geschält, ganz
    60 g
  • Mandeldrink
    760 g
  • Hirseflocken
    70 g
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Kokosraspeln
    1 EL
  • Leinsamen
    2 TL
  • Zimt
    1 TL
  • Ingwer, gemahlen
    2 Prisen
  • Kardamom
    ¼ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Vanilleschote Mark ausgekratzt
    ½
  • Rosine
    60 g
  • Bananenchips
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 9 g
Calo 1636 kJ / 390 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 6.5 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Porridge 11 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.6(35)

10 phút

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30 phút

Veganes Rührei

4.3(138)

30 phút

Sandwich-Toast

4.6(15)

27h

Vital-Müsli

4.4(150)

1h 15 phút

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

4.7(16)

3h

Frühstücksbrei

4.4(109)

10 phút

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(232)

8h

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

4.3(4)

24h

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(213)

40 phút

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

4.1(157)

10 phút

Couscous-Frühstück

4.4(288)

25 phút

 Hiển thị tất cả