Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Beetroot salad with raita dressing

Beetroot salad with raita dressing
4.1 14 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • raw beetroots peeled and cut into thin slices (see Tips)
    2
  • dried chilli flakes plus extra 2 pinches for dressing
    1 tsp
  • red wine vinegar
    2 tbsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt
    1 tsp
  • boiling water
    500 g
  • piece fresh ginger
    6 cm
  • sweet potato
    150 g
  • sunflower oil (approx. 250 g), for shallow frying
  • garlic clove
    1
  • Lebanese cucumber peeled, deseeded and cut into pieces (3 cm)
    1
  • fresh mint leaves only
    2 sprigs
  • Greek-style natural yoghurt
    200 g
  • ground coriander
    ½ tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • alfalfa sprouts to serve (optional)
  • black sesame seeds to serve (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 645.5 mg
Chất đạm 5.5 g
Calo 1002.1 kJ / 238.6 kcal
Chất béo 16.7 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 14.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meals in a Flash 91 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Falafel

4.0(68)

25h 30 phút

Thai beef salad

4.4(96)

1h 20 phút

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 phút

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

4.7(61)

55 phút

Tomato and olive tapenade mini bruschette

5.0(23)

20 phút

Curried couscous, carrot and chickpea salad

4.1(156)

15 phút

Parmesan gelato

4.8(16)

4h 30 phút

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(41)

20 phút

Peanut soba noodle wonton cups

4.5(6)

40 phút

Baked salmon sushi cups

4.7(18)

30 phút

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45 phút

Oysters Kilpatrick

4.7(14)

15 phút

 Hiển thị tất cả