Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kale, broccolini y arándanos con almendras

Kale, broccolini y arándanos con almendras
4.2 49 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
  • 2 chalotas
  • ½ cucharadita sal
  • 1 pellizco de pimienta recién molida
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 200 g de kale troceado
  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 200 g de ramilletes de broccolini en dos trozos
  • 10 g de zumo de limón

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 333.5 mg
Chất đạm 7.2 g
Calo 1216 kJ / 291 kcal
Chất béo 19.8 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 26.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En forma con Thermomix® 10 Công thức
Tây Ban Nha
Superfood 13 Công thức
Tây Ban Nha
Verde y versátil - Recetas con broccolini 8 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

4.6(131)

40min

Salteado de repollo y calabaza

4.1(118)

15min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

4.7(51)

40min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

4.0(58)

2h 45min

Hummus de calabacín con habitas

4.6(46)

20min

Huevos en cocotte con puerros

4.1(39)

40min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

4.6(184)

2h

Acelgas en adobillo

4.4(174)

40min

Focaccia art sin gluten

4.8(4)

1h 45min

Caldo de papas

4.2(25)

45min

Puerros con salsa de soja y mostaza

4.1(55)

45min

Coliflor a la parmesana

4.6(61)

40min

 Hiển thị tất cả