Thiết bị & Phụ kiện
Berenjenas rellenas de cuscús
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
150 g de cuscús de grano medio
-
3 berenjenas medianas
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
8 - 10 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
125 g de mozzarella fresca
-
1 - 2 ciruelas rojas, en octavos1 nectarina en octavos
-
¼ de cebolla roja en juliana fina
-
6 ramitas de tomillo fresco
-
1 chorrito de miel
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
532.8 mg
Chất đạm
11.4 g
Calo
1094 kJ /
261 kcal
Chất béo
7.4 g
Chất xơ
10.8 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
40.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 177
58 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de coliflor y garbanzos
40min
Salteado de repollo y calabaza
15min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Huevos en cocotte con puerros
40min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Acelgas en adobillo
40min
Focaccia art sin gluten
1h 45min
Caldo de papas
45min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Coliflor a la parmesana
40min