Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Vegetable Frittata - Frittata verde

Green Vegetable Frittata - Frittata verde
4.7 81 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
8 slices
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 g
    vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
  • fresh basil leaves
    10
  • shallots halved
    60 g
    onions, halved
  • olive oil plus 1 Tbsp for frying
    20 g
  • courgettes cut in pieces
    250 g
  • large eggs
    6
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    2 pinches
  • asparagus fine stems
    80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 slice

Natri 291 mg
Chất đạm 9.8 g
Calo 648.4 kJ / 155 kcal
Chất béo 11.2 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 3.4 g
Carbohydrate 3.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Italian Kitchen 62 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Veggie Victories 40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caesar Salad

4.1(70)

30 phút

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(57)

1h 10 phút

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1h 30 phút

Gluten-free Bruschetta

4.5(4)

3h

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4.4(5)

4h

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(26)

4h 5 phút

Broccoli and Apple Salad

4.7(51)

5 phút

Easy Broccoli Cheese Bites

4.2(22)

55 phút

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

4.3(10)

2h 35 phút

Aloo Beetroot Tikki

4.2(27)

1h

Zesty Green Goddess Power Salad

4.9(17)

20 phút

Curried Coleslaw

4.8(216)

10 phút

 Hiển thị tất cả