Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad
3.9 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pearled spelt
    200 g
  • olive oil
    10 g
  • boiling water
    800 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • red onions quartered
    2
  • garlic clove
    1
  • balsamic vinegar
    30 g
  • red wine vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • light brown sugar
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    3 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9.5 g
Calo 1364 kJ / 324 kcal
Chất béo 10 g
Carbohydrate 44.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Super Salads 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coleslaw

4.6(92)

10 dk

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(95)

10 dk

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(25)

20 dk

Broccoli Cream Soup with Croutons

4.6(309)

1sa

Superfood Salmon Salad

4.4(81)

1sa 5 dk

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(40)

40 dk

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 dk

Coleslaw

4.6(380)

10 dk

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(131)

1sa 15 dk

Crispy Smashed Potato Salad

4.4(45)

1sa 30 dk

Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps

4.0(5)

3sa

Beer Battered Cod Bites

4.7(33)

1sa 10 dk

 Hiển thị tất cả