Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g

Calo 1280 kJ / 306 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lunch Box 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vegan Macaroni and Cheese

5h

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Buckwheat Crêpes

45min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits

1h 50min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1h

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1h 50min

Chicken Shawarma Bowl

1h

Kimchi Risotto

35min

Pan Pizza

1h 30min

Hiển thị tất cả