Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 31 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 2436 kJ / 581 kcal
Chất béo 25.8 g
Carbohydrate 64.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Super Salads 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caesar Salad

4.1(70)

30 phút

Supreme Plant Poke Bowl

4.4(57)

1h 10 phút

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1h 30 phút

Gluten-free Bruschetta

4.5(4)

3h

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4.4(5)

4h

Tuna and Olive Empanaditas

4.6(26)

4h 5 phút

Broccoli and Apple Salad

4.7(51)

5 phút

Easy Broccoli Cheese Bites

4.2(22)

55 phút

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

4.3(10)

2h 35 phút

Aloo Beetroot Tikki

4.2(27)

1h

Zesty Green Goddess Power Salad

4.9(17)

20 phút

Curried Coleslaw

4.8(216)

10 phút

 Hiển thị tất cả