Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
200 g de lentejas secas
-
agua para el remojo
Mayonesa vegana
-
250 g de aceite de girasol250 g de aceite de cacahuete
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
15 g zumo de limón
Pan de remolacha
-
150 g de batata en trozos
-
400 g de agua
-
100 g de remolacha cocida (en trozos de 3 cm)
-
2 cucharaditas de levadura de panadería instantánea25 g de levadura prensada fresca
-
500 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
Hamburguesas de lentejas
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
70 g de pan
-
10 g perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla roja (en trozos)
-
50 g de germen de trigo
-
25 g de aceite de oliva
Montaje
-
harina de fuerza para espolvorear
-
aceite de oliva para freír
-
hojas de espinaca frescas para servir
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
10.8 g
Calo
829.3 kJ /
198.4 kcal
Chất béo
30.6 g
Chất xơ
3.3 g
Carbohydrate
44.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vida sana
88 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 phút
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15 phút
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Patatas en "ajopollo"
40 phút
Espinacas esparragadas
20 phút
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1h 35 phút
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 phút
Tortitas vegetales
20 phút
Salmón al vacío con arroz y verduras
1h 15 phút
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 phút