Thiết bị & Phụ kiện
Moroccan harira soup with chicken
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing10 sprigs
-
leeks (white part only), cut into pieces120 g
-
celery stalks cut into pieces100 g
-
carrots cut into pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa to taste (see Tips)2 - 3 tbsp
-
water400 g
-
tomatoes cut into pieces (2 cm - see Tips)600 g
-
dried green lentils (see Tips)90 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
raw sugar20 g
-
lemon juice1 tsp
-
skinless chicken thigh fillets (approx. 400 g), cut into pieces (2 cm)4
-
natural yoghurt to serve
-
toast to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
32.1 g
Calo
2165 kJ /
515.5 kcal
Chất béo
20.2 g
Chất xơ
10.8 g
Carbohydrate
45.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Moroccan street food
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFish soup
40 dk
Beef and coconut soup
30 dk
Pork belly ramen
4sa 10 dk
Smoky Mexican bean soup
35 dk
Seafood bisque
1sa 10 dk
Vietnamese mixed meat pho
1sa 50 dk
Creamy tomato and basil soup
30 dk
Sourdough soup (White borscht)
96sa 30 dk
Versatile smooth soup
45 dk
Prawn laksa (Chef Degan)
50 dk
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55 dk
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1sa 45 dk