Thiết bị & Phụ kiện
Hazelnut crunch bliss balls
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
18 portions
Nguyên liệu
-
flaxseeds (linseeds)50 g
-
coconut oil1 tbsp
-
raw unsalted peanuts180 g
-
toasted hazelnuts100 g
-
pitted dates90 g
-
tahini1 tbsp
-
rice malt syrup to taste1 - 2 tbsp
-
honey1 tbsp
-
raw cacao powder plus extra for coating30 g
-
sesame seeds for coating (optional)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
4.8 mg
Chất đạm
4.5 g
Calo
672.5 kJ /
160.2 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
8.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDubai pistachio chocolate balls
1h 45 phút
Buckwheat and date bliss balls
24h 20 phút
Banh bao (steamed pork buns)
2h 45 phút
Luo bo gao (radish cakes)
25h 20 phút
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1h 35 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15 phút
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10 phút
Matcha baked oats
40 phút
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2h 15 phút
Chocolate and peanut protein bombs
50 phút
Cheeseburger sliders
2h 40 phút