Girelle con spinaci e tofu (vegan)

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

3.6 7 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 8h

4 porzioni

Nguyên liệu

Pasta biscotto

100 g di farina tipo 00
35 g di olio di semi di mais
½ cucchiaino di sale
120 g di bevanda di soia
½ bustina di lievito in polvere per torte salate

Farcitura

130 g di spinaci freschi lessati e strizzati
60 g di tofu setoso
10 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaio di semi di sesamo

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7.5 g

Calo 1046 kJ / 250 kcal

Chất béo 14.7 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 21.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rotoli salati 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Torta coi becchi

2h

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 phút

Gazpacho

15 phút

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 phút

Insalata di panissa con carciofi

55 phút

Tartine tonno e ceci

30 phút

Piccole parmigiane di melanzane

1h

Uova ripiene

40 phút

Panettone gastronomico

26h

Baci di dama salati al formaggio

1h

Gelato al Gorgonzola con coulis di fichi

10h 30 phút

Conetti croccanti con mousse di Gorgonzola

5h 30 phút

Hiển thị tất cả