Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 109 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.65 g

Calo 360 kJ / 86 kcal

Chất béo 6.95 g

Chất xơ 1.45 g

Carbohydrate 3.22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisine méditerranéenne 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mayonnaise

5min

Salade de carottes

15min

Tartare d’œufs

35min

Gratin dauphinois

50min

Poêlée de légumes verts

10min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20min

Petits pois et carottes

35min

Brocoli et carottes sautés

15min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Ninguna valoración

Frites torsadées et sauce à l’ail

45min

Ragoût de lentilles

1h

Frittata avec le Nester

35min

Hiển thị tất cả