Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs
4.7 29 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
  • 50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à café de sel
  • 50 g de farine
  • 500 g de lait
  • 30 g de beurre
  • 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
  • 1 pincée de poivre noir
  • 6 œufs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 1327 kJ / 317 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 1.8 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine méditerranéenne 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade céleri-pomme

4.6(45)

10min

Salade pommes-carottes

4.3(35)

5min

Salade verte croquante au quinoa

4.2(5)

1h

Salade russe

4.6(12)

1h 15min

Salade Green Power

4.6(5)

20min

Sorbet citron-concombre

4.1(7)

9h 15min

Salade de pâtes

4.4(54)

35min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

4.0(2)

25min

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Nessuna valutazione

Soupe miso au tofu

5.0(2)

30min

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

3.5(2)

2h

Beignets de légumes indonésiens

5.0(2)

40min

 Hiển thị tất cả