Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g

Calo 1327 kJ / 317 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 1.8 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine méditerranéenne 67 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poke bowl

35 min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 h

Gougères

40 min

Salade russe

1 h 15 min

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 min

Salade Green Goddess

20 min

Salade de cornettes

30 min

Mousse au jambon

10 min

Salade de chou-fleur à la feta

No ratings

Salade asiatique de légumes

30 min

Salade Green Goddess rapide

No ratings

Miso coleslaw

No ratings

Hiển thị tất cả