Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

4.4 15 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 3h 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
30 g
ground white pepper
1 pinch
salt plus an extra ½ tsp
3 pinches
water
1200 g
split black lentils
200 g
cherry tomatoes cut into quarters
200 g
red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
80 g
fresh mint leaves only
2 - 3 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 297.1 mg

Chất đạm 12.8 g

Calo 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Chất béo 16.1 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Viva la Vegan 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie potato salad

1h 30 phút

Cypriot grain salad

45 phút

Bacon and spring onion potato salad

1h 5 phút

Warm Mediterranean couscous salad

30 phút

Grilled potato salad with pangrattato

40 phút

Scallops with pea purée

25 phút

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20 phút

Rice salad with warm mustard dressing

1h 40 phút

Melted Brie with basil and lemon pesto

30 phút

Chicken and port pâté

1h 30 phút

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55 phút

Tandoori chicken

45 phút

Hiển thị tất cả