Lentil and mint salad

Lentil and mint salad

4.4 16 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 3h 55 phút

4 portions

Nguyên liệu

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
30 g
ground white pepper
1 pinch
salt plus an extra ½ tsp
3 pinches
water
1200 g
split black lentils
200 g
cherry tomatoes cut into quarters
200 g
red onion cut into thin slices (1-2 mm - see Tips)
80 g
fresh mint leaves only
2 - 3 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 297.1 mg

Chất đạm 12.8 g

Calo 1345.8 kJ / 320.3 kcal

Chất béo 16.1 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 26.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Viva la Vegan 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 phút

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 phút

Quinoa salad with mango salsa

1h

Chicken Waldorf salad

40 phút

Tabbouleh - Lebanon

2h 10 phút

Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)

1h

Spiced garlic prawns and calamari

15 phút

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 phút

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1h

Warm Mediterranean couscous salad

30 phút

Som tum (Thai green papaya salad)

20 phút

Hiển thị tất cả