Thiết bị & Phụ kiện
Parsnip and bean mash
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)550 g
-
milk100 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)400 g
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
228.8 mg
Chất đạm
7 g
Calo
793 kJ /
188.8 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
8.6 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Just mash
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand