Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 49 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 228.8 mg

Chất đạm 7 g

Calo 793 kJ / 188.8 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 8.6 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Just mash 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 min

Garlic and coriander naan

1 h 30 min

Gratin dauphinois

50 min

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 min

Pan de Sal

2 h 20 min

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 min

Baba ghanoush

1 h

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 h 30 min

Ham and cheese canelé

49 h

Spaetzle

35 min

Dosa with spiced potato filling

17 h 40 min

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

Hiển thị tất cả