Thiết bị & Phụ kiện
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcí
Nguyên liệu
Vaječná omeleta
-
4 vejce
-
100 gramů plnotučného mléka
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
Špenátovo-bramborová polévka
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
40 gramů celeru
-
100 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
200 - 250 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
80 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
800 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
1 čajová lžička soli, jemné plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra na dochucení
-
250 gramů rozmraženého špenátu250 gramů baby špenátu
-
80 gramů smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
8 g
Calo
797 kJ /
191 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min