Thiết bị & Phụ kiện
Rice crisp bars
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
puffed brown rice20 g
-
flaked almonds30 g
-
shelled unsalted pistachio nuts30 g
-
white chia seeds1 tsp
-
dark chocolate melts100 g
-
honey20 g
-
nut paste (see Tips)70 g
-
coconut oil1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
8.6 mg
Chất đạm
3.8 g
Calo
796 kJ /
189.5 kcal
Chất béo
13.1 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
14.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 Min
Pretzels
1 Std. 35 Min
Prawn and saffron arancini
25 Std.
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 Min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 Std. 5 Min
Beetroot and tequila cured salmon
24 Std. 20 Min
Sugar-free layered lamingtons
55 Min
Smoked salmon terrine
24 Std. 25 Min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Parmesan cheese crisps
15 Min
Prawn dumplings (xia jiao)
1 Std. 15 Min
Sweet seeded crackers
1 Std. 10 Min