Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 223 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 109.5 mg

Chất đạm 6.9 g

Calo 948 kJ / 226.6 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 7.4 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 39.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Breakfast Bowls 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Start The Day 14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

25 Min

Overnight Oats with a Peach Compote

8 Std. 45 Min

Low Carb Breakfast Frittata

40 Min

Cherry Bakewell Oat Bars

1 Std. 10 Min

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 Min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 Std. 10 Min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 Min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 Min

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1 Std. 20 Min

Chocolate Chia Pudding

10 Min

Full English Breakfast Popover

40 Min

Hiển thị tất cả