Thiết bị & Phụ kiện
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Cardamom and Cinnamon Drizzle
-
maple syrup60 g
-
ground cinnamon3 tsp
-
ground cardamom1 tsp
Porridge
-
coconut water1000 g
-
amaranth grains100 g
-
quinoa grains80 g
-
pinhead oats90 g
-
millet grains80 g
-
linseeds40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8.3 g
Calo
1211 kJ /
289 kcal
Chất béo
5.9 g
Carbohydrate
50.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Breakfast Bowls
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
25 phút
Overnight Oats with a Peach Compote
8h 45 phút
Low Carb Breakfast Frittata
40 phút
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10 phút
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 phút
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10 phút
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 phút
Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
35 phút
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1h 20 phút
Chocolate Chia Pudding
10 phút
Full English Breakfast Popover
40 phút