Curried Sausages and Lentils

Curried Sausages and Lentils

4.4 21 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

dried fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
2 tsp
fresh root ginger peeled
2 cm
garlic cloves
4
fresh red chillies deseeded
1 - 2
fresh coriander
4 sprigs
olive oil
1 Tbsp
carrots cut in pieces
100 g
celery stalks cut in pieces
2
red peppers deseeded and cut in pieces
100 g
soy sauce
2 Tbsp
2 Tbsp tamari
tamarind paste
1 Tbsp
oyster sauce
1 Tbsp
dark brown sugar
1 Tbsp
water
900 g
French green lentils
300 g
sausages
500 g
coconut cream
270 g
peanut butter
60 g
broccoli florets
150 g
cauliflower florets
150 g
fresh green beans trimmed and cut in thirds
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 49.4 g

Calo 4092 kJ / 974 kcal

Chất béo 63.1 g

Chất xơ 22.5 g

Carbohydrate 45.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ALL IN ONE FAMILY MEALS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steak and Kidney Pudding

5 Std.

Stuffed Crust Salami Pizza

1 Std. 50 Min

Chicken and Chorizo Filo Pie

2 Std.

Mexican Chicken Ring

55 Min

Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary

14 Std. 50 Min

Meatloaf

1 Std. 20 Min

Curry Noodles with Pork

45 Min

Chorizo and Chicken Burgers

20 Min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 Std. 40 Min

Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo

1 Std. 15 Min

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

2 Std.

Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce

2 Std.

Hiển thị tất cả