Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce

4.0 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

Tomato and herb sauce

lemon zest only, no white pith
½
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra to garnish
6 sprigs
fresh basil leaves only, plus extra to garnish
3 sprigs
fresh chives cut in thirds
15
fresh thyme leaves only
3 sprigs
garlic clove
1
red onion cut in halves
70 g
sun-dried tomatoes drained
50 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
brown sugar
2 tsp
balsamic vinegar
2 tsp
butter cut in pieces (2-3 cm)
100 g
Kalamata olives, pitted sliced
50 g
pickled capers
1 Tbsp
tinned chopped tomatoes
400 g

Seafood

fresh mussels scrubbed and debearded
750 g
fresh clams cleaned (see Tips)
500 g
cherry tomatoes cut in halves
250 g
pine nuts toasted
30 g
baguette to serve

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 67.7 g

Calo 2984 kJ / 710 kcal

Chất béo 16.3 g

Chất xơ 5.9 g

Carbohydrate 21.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

QUICK AND EASY MEALS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1h 20 phút

Prawn Saganaki with Feta

35 phút

Asian Steamed Side of Salmon

1h 45 phút

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 phút

Coconut Bao with Prawns

1h 40 phút

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

45 phút

Best Beer Battered Fish

30 phút

Teriyaki Salmon Burgers

45 phút

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 phút

Fish Tacos

45 phút

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 phút

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 phút

Hiển thị tất cả