Thiết bị & Phụ kiện
Garbanzos al estilo del Alentejo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de cebolla en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate maduro cortado en cuartos
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
70 g de pimiento verde cortado en tiras
-
70 g de pimiento rojo cortado en tiras
-
380 g de agua
-
150 g de pasta corta seca (tipo coditos)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
15.67 g
Calo
1867 kJ /
447 kcal
Chất béo
18.36 g
Chất xơ
14.9 g
Carbohydrate
54.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
En 30 minutos
81 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 min.
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15 min.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Patatas en "ajopollo"
40 min.
Espinacas esparragadas
20 min.
Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos
1h 35 min.
Fingers de patata y verduras
1h 20 min.
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 min.
Tortitas vegetales
20 min.
Salmón al vacío con arroz y verduras
1h 15 min.
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1h
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min.