Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Palak Paneer

Palak Paneer
4.4 46 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 4 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
  • 250 gramů cibule na čtvrtky
  • 25 gramů slunečnicového oleje
  • ½ čajové lžičky mořské soli
  • 200 gramů rajčat na čtvrtky
  • 1 zelená chilli paprička bez semínek
  • ½ čajové lžičky chilli koření
  • ½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
  • ½ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 čajová lžička garam masaly
  • 300 gramů baby špenátu čerstvého
  • 100 gramů kokosového mléka
  • 20 gramů čerstvého koriandru
  • 200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 14.8 g
Calo 1449 kJ / 346 kcal
Chất béo 26.2 g
Carbohydrate 12.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Indie 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

4.3(46)

25min

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

4.4(26)

1h 40min

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

4.1(157)

30min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

4.5(55)

1h

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0(5)

1h

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

4.2(11)

1h 10min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

4.3(15)

40min

Chřestovo - mrkvové kari

4.8(15)

35min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

4.7(14)

1h 15min

Pirohy s kysaným zelím a houbami

4.6(13)

3h 25min

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1h 15min

 Hiển thị tất cả