Thiết bị & Phụ kiện
Indický čočkový dahl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porce
Nguyên liệu
-
200 gramů červené čočky
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička garam másaly
-
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
-
120 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
koriandr, čerstvý na posypání
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
25.35 g
Calo
1717 kJ /
410 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
1.92 g
Carbohydrate
63.55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1 Std. 40 Min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3 Std. 25 Min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min