Thiết bị & Phụ kiện
Flan d'épinard
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g de beurre
-
500 g d'épinards frais
-
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
120 g de lait
-
3 œufs
-
2 jaunes d'œufs
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'eau
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17.5 g
Calo
1172 kJ /
282 kcal
Chất béo
20.8 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
4.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sublimez vos plats - accompagnements vol. II
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŒufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques
50 phút
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45 phút
Sablés au parmesan
1h
Salade de thon, haricots et avocat
20 phút
Gratin dauphinois
50 phút
Carottes glacées au miel
1h 20 phút
Poêlée de légumes verts
10 phút
Petits légumes de printemps au bouillon
35 phút
Pommes noisettes
1h 50 phút
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Panisse aux tomates confites et au romarin
12h 30 phút
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 phút