Thiết bị & Phụ kiện
Tartare de légumes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g d'eau
-
250 g de haricots verts frais détaillés en petits dés
-
130 g de poivron rouge épépiné et détaillé en petits dés
-
130 g de carotte détaillée en petits dés
-
100 g de courgette détaillée en petits dés
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 brins de ciboulette fraîche3 brins de persil frais
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
1.2 g
Calo
321 kJ /
77 kcal
Chất béo
5.2 g
Chất xơ
2.3 g
Carbohydrate
5.2 g
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