Thiết bị & Phụ kiện
Chicken, chorizo and chickpea stew
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
chorizo cut into thin slices (5 mm)120 - 130 g
-
tomato paste40 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
skinless chicken thigh fillet cut into halves800 g
-
dried oregano1 tbsp
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1304.4 mg
Chất đạm
47.7 g
Calo
2364.8 kJ /
563 kcal
Chất béo
33.1 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
15.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
3 cheers for chicken
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpiced lamb roast (MEATER+®)
29h 50min
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
Family chicken galette
1h 55min
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5h 15min
Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
Gozleme
1h 40min
Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)
3h 35min
Beef Wellington
2h 15min
Scotch eggs
50min
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1h 45min
Tomahawk steak with porcini mustard rub
1h 50min
Balinese Betutu chicken
5h 35min