Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

4.6 5 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

10 portions

Nguyên liệu

fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
10 g
olive oil
40 g
fresh chives chopped
1 Tbsp
lime juice only
1
fine sea salt
1 ½ tsp
ground cumin
1 pinch
ground cayenne pepper
1 pinch
water
1000 g
red quinoa
200 g
cos lettuce
300 g
tomatoes diced in small pieces
200 g
cucumber thinly sliced
200 g
feta cheese crumbled
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 649 kJ / 155 kcal

Chất béo 7 g

Carbohydrate 16 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Modern Vegetarian 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brown Rice Salad with Trout

35 phút

Beetroot Salad

10 phút

Sicilian Prawn Salad

40 phút

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 phút

Irish Potato Soup

35 phút

Fresh Prawn Spring Rolls

1h

Smoked Mackerel Pâté

55 phút

Tuna and Olive Empanaditas

4h 5 phút

Aloo Beetroot Tikki

1h

Beer Battered Cod Bites

1h 10 phút

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25 phút

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10 phút

Hiển thị tất cả