Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4 37 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

Compote

peaches peeled, cut in 8 segments
300 g
coconut sugar
15 g
water
1 Tbsp
lemon juice
1 tsp
whole allspice berries
4

Oats

rolled oats
150 g
almond milk
400 g
chia seeds
3 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.7 g

Calo 1023 kJ / 245 kcal

Chất béo 7.9 g

Carbohydrate 35.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Peaches & Nectarines 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Full English Breakfast Popover

40 phút

Orange Dyed Eggs

55 phút

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1h

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 phút

Bircher Muesli

8h 10 phút

Crunchy Granola

1h 45 phút

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 phút

Spirulina Smoothie

5 phút

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 phút

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1h

Pomegranate Smoothie Bowl

5 phút

Hiển thị tất cả