Thiết bị & Phụ kiện
Lemon rasam
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander leaves only18 sprigs
-
black peppercorns¼ tsp
-
canola oil30 g
-
black mustard seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried red chilli1
-
fresh curry leaves10
-
fresh long green chillies trimmed, cut into halves and deseeded, if preferred2 - 3
-
ginger paste (see Tips)1 tsp
-
water280 g
-
mung dal (see Tips)45 g
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt½ tsp
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
512.2 mg
Chất đạm
3.8 g
Calo
454.5 kJ /
108 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
452.2 g
Carbohydrate
2.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand